本格的な春になりました。花が美しい季節ですが、信じられないほどの気温差が続いています。激しい気温差は自律神経にかなりの負荷を与えますので、風邪には十分ご注意を。古傷も痛みやすいので、漢方薬と鍼灸治療を体調維持に使ってください。また、服は暑いからといって急に薄着にするのではなく、重ね着を基本とし、外気温と自身の体調に合わせて適宜脱ぎ着をして体温調節をするのが肝要です。体を冷やすのは体調を崩すだけだと認識してください。